Детальная информация об издании

Коновалов, В. Н.
    Физическая подготовка легкоатлетов-спринтеров с использованием технических средств : учебно-методическое пособие / В. Н. Коновалов, А. И. Табаков, И. В. Руденко ; Сибирский гос. ун-т физ. культуры и спорта, Каф. теории и методики лёгкой атлетики и лыжного спорта.  - Омск : СибГУФК, 2018. - 72 с. - Библиогр.: с. 40-42. - URL: https://icdlib.nspu.ru/views/icdlib/7404/read.php (дата обращения: 19.04.2024) . - ISBN 978-5-91930-096-0. - Текст : электронный
Дата окончания договора: 31 декабря 2099 года
ДоступНаименование документа
А В Полнотекстовый документ (читать)

Аннотация

В учебно-методическом пособии обобщены современные подходы к организации физической подготовки легкоатлетов с использованием средств общей и специальной подготовки. На основе современных научных данных и результатов собственных исследований авторы предлагают тренировочные комплексы на неустойчивой опоре, «дорожке скорости и координации» для воспитания двигательных способностей легкоатлетов-спринтеров. К первым трем разделам пособия прилагаются вопросы для самоконтроля.

Содержание

Воспитание двигательных способностей легкоатлетов
Статокинетическая устойчивость спортсменов
Технические средства подготовки легкоатлетов
Воспитание двигательных способностей у легкоатлетов-спринтеров с использованием тренировочных комплексов на неустойчивой опоре, "дорожке скорости и координации"
Приложения

Ключевые слова

физическая культура
физическая подготовка
тренировки
спорт
легкая атлетика
спортивная подготовка