Детальная информация об издании

Янова, Марина Геннадьевна
    
Здоровый образ жизни обучающихся в вузе: валеологические аспекты : учебное пособие / М. Г. Янова, Т. А. Мартиросова, Е. Д. Кондрашова ; Красноярский государственный педагогический университет .  - Красноярск : КГПУ, 2020. - 280 с. - Библиогр.: с. 269-272. - URL: https://icdlib.nspu.ru/views/icdlib/8944/read.php (дата обращения: 29.03.2024) . - ISBN 978-5-00102-420-0. - Текст : электронный
Дата окончания договора: 31 декабря 2099 года
ДоступНаименование документа
А В Полнотекстовый документ (читать)

Рассмотрены социальные, медицинские и психологические аспекты валеологии и здорового образа жизни. Всесторонне изучены проблемы формирования здорового образа жизни человека. Предназначено для студентов всех специальностей и форм обучения, педагогов. Рекомендовано для использования на занятиях по физической культуре бакалавров в вузе, на факультетах повышения квалификации (ФПК) для специалистов и преподавателей физического воспитания.

Понятие здорового образа жизни
Образ жизни и его характеристика
Алкоголизм и алкоголизация
Атеросклероз, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, ишемическая и коронарная болезни сердца – болезни цивилизации
Пагубность вредных привычек – наркомании, токсикомании и курения
Опасности, которые грозят организму
Движение – жизнь
Проектирование режима двигательной активности студента
Врачебный контроль и медицинские советы
Традиционное и нетрадиционное в физическом воспитании
Вода – это жизнь
Физиология пищеварения
Стабильность массы тела как эстетический феномен и интегральный показатель состояния здоровья
Организация рационального питания на основе его принципов
Проблемные вопросы рационального питания
Приложения

здоровье
профилактика вредных привычек
двигательная активность
физическое воспитание
валеология