Детальная информация об издании

    Развитие силы для подготовки к сдаче норм комплекса ГТО : учебно-методическое пособие / составители: А. И. Мозгунов, К. Ю. Акулова, А. В. Ступин ; Липецкий государственный педагогический университет, Институт физической культуры и спорта.  - Липецк  : ЛГПУ, 2021 . - 49 с. - Библиогр.: с. 47. - URL: https://icdlib.nspu.ru/views/icdlib/9420/read.php (дата обращения: 27.04.2024) . - Текст : электронный
Дата окончания договора: 31 декабря 2099 года
ДоступНаименование документа
А В Полнотекстовый документ (читать)

Аннотация

В учебно-методическом пособии рассматриваются теоретические, методические и практические аспекты развития силы как одного из компонентов сохранения и укрепления здоровья, базовой и профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов к дальнейшей профессиональной деятельности.

Содержание

Понятие силы и силовых способностей
Задачи, средства и основные методы развития силы
Основные методические положения развития силы
Развитие силы в контексте ВФСК ГТО
Упражнения для развития силы

Ключевые слова

ГТО
развитие силы
силовая подготовка
физическая культура
физическая подготовка
физические упражнения