Детальная информация об издании

Жукова, Елена Сергеевна
    Контроль физической и технической подготовленности пловцов : практикум / Е. С. Жукова, О. Б. Галеева ; Сибирский государственный университет физической культуры и спорта.  - Омск : СибГУФК, 2021. - 104 с. - Библиогр.: с. 92-93. - URL: https://icdlib.nspu.ru/views/icdlib/9480/read.php (дата обращения: 28.04.2024) . - ISBN 978-5-91930-170-7. - Текст : электронный
Дата окончания договора: 31 декабря 2099 года
ДоступНаименование документа
А В Полнотекстовый документ (читать)

Аннотация

В практикуме представлены материалы, направленные на закрепление теоретических знаний и способствующие практическому освоению методики контроля и оценки различных видов подготовленности пловцов. Подробно описана методика оценки физической подготовленности пловцов (гибкости, выносливости, силовых, скоростных и координационных способностей). Представлены материалы для контроля и оценки технической подготовленности пловцов. Содержатся сведения для выполнения практических работ, формулы, справочные материалы.

Содержание

Методика контроля и оценки физической подготовленности пловцов
Методика контроля и оценки силовых способностей пловцов
Методика контроля и оценки гибкости пловца
Методика контроля и оценки скоростных способностей пловцов
Контроль и оценка выносливости пловцов
Методика контроля и оценки координационных способностей пловцов
Методика контроля и оценки технической подготовленности пловцов
Оценка техники плавания
Оценка техники выполнения старта с тумбочки и из воды
Оценка техники выполнения поворота
Определение плавучести, обтекаемости и удельного веса пловца в процессе обучения плаванию
Методика оценки технической подготовленности пловцов с использованием инструментальных и расчетных методов
Приложения

Ключевые слова

подготовка спортсменов
спорт
физическая культура
виды спорта
обучение плаванию
плавание
спортивная подготовка
физическая подготовка