Детальная информация об издании

Лысаковский, Игорь Трофимович
    
Сверхсрочный контроль режимов движений в сериях повторения скоростно-силовых упражнений : монография / И. Т. Лысаковский ; Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, Научно-исследовательский институт деятельности в экстремальных условиях.  - Омск : СибГУФК, 2021. - 304 с. - Библиогр.: с. 296-303. - URL: https://icdlib.nspu.ru/views/icdlib/9494/read.php (дата обращения: 28.04.2024) . - ISBN 978-5-91930-167-7. - Текст : электронный
Дата окончания договора: 31 декабря 2099 года
ДоступНаименование документа
А В Полнотекстовый документ (читать)

В монографии приводятся результаты многолетних исследований, связанных с решениями проблемных вопросов управления специальной скоростно-силовой подготовкой квалифицированных спортсменов. Оснащение контрольно-диагностических стендов (КДС) современными источниками получения информации позволило осуществить экспресс-контроль комплекса показателей биодинамики движений при исполнении серий повторений специального упражнения прыжкового типа. Динамика показателя энергетики движений дала возможность осуществить переход от управления «по поведению» спортсмена на управление «по состоянию» его нервно-мышечного аппарата. Были реализованы функции управления двигательными действиями спортсмена посредством количественной оценки показателей максимума мгновенной удельной мощности движений, фиксируемых в сверхсрочном (после каждой выполненной попытки в их серии), срочном (после серии попыток) и текущем (после завершения занятия на КДС) тренировочном эффектах. Эго обеспечило возможность разработки оригинальных методов и методик для проведения предсоревновательных микроциклов подготовки, в которых исследованы варианты индивидуализированных программ подготовки, учитывающие специфические особенности сопряжения силового и скоростного компонентов в специальной скоростно-силовой подготовленности спортсменов. Монография представляет интерес для специалистов в области управления тренировочным процессом в скоростно-силовых видах спорта.

Необходимость сверхсрочного контроля режимов движений в сериях повторения скоростно-силовых упражнений на контрольно-диагностическом стенде
Синтетический метод развития мощностных, скоростно-силовых качеств спортсмена
Педагогические аспекты управления нагрузкой в скоростно-силовых упражнениях на КДС, связанные с её выбором, оценкой и индивидуализацией
Совершенствование вариантов подведения уровня специальной скоростно-силовой подготовленности спортсмена к выступлению в соревнованиях

подготовка спортсменов
спорт
спортивные соревнования
спортивные упражнения
тренировочный процесс
физическая культура
физические тренировки