Детальная информация об издании

В учебно-методическом пособии раскрывается роль антистрессвой пластической гимнастики как средства физического и нравственного воспитания дошкольников, школьников, студентов, являющегося, по сути, программой самосовершенствования. Дается теоретическое обоснование метода антистрессовой защиты, рекомендации по его применению в системах дошкольного, школьного, высшего образования и массового оздоровления, педагогические основы АПГ, особенности содержания и структуры занятий в зависимости от контингента занимающихся. УМК содержит комплекс упражнений по АПГ, а также примеры планов-конспектов занятий и варианты их проведения.