Детальная информация об издании

Башта, Людмила Юрьевна
    Теоретические и практические основы двигательной рекреации : учебное пособие / Л. Ю. Башта ; Сибирский гос. ун-т физ. культуры и спорта, Каф. теории и методики гимнастики и режиссуры.  - Омск : СибГУФК, 2015. - 132 с. - URL: https://icdlib.nspu.ru/views/icdlib/5538/read.php (дата обращения: 27.04.2024) . - Текст : электронный
Дата окончания договора: 31 декабря 2099 года
ДоступНаименование документа
А В Полнотекстовый документ (читать)

Аннотация

В учебном пособии рассмотрены основные понятия теории и методики физической (двигательной) рекреации, содержание научных исследований в области физической рекреации. Определены особенности рекреационной деятельности и специфика её использования в занятиях физической рекреацией занимающихся различного контингента. Учебное пособие может быть интересным для специалистов физкультурно-оздоровительного направления, педагогов дополнительного образования, слушателей курсов повышения квалификации в области физической культуры и спорта.

Содержание

Возникновение и развитие физической рекреации
Основные термины, цель и задачи физической рекреации
Общие и специфические принципы и функции двигательной (физической) рекреации
Рекреационная основа программирования отдыха
Физическая культура в режиме рабочего времени
Современные физкультурно-оздоровительные технологии
Организационно-методические основы физкультурно-оздоровительной работы с различным контингентом занимающихся

Ключевые слова

физическая культура
двигательная рекреация
фитнес
двигательная активность
оздоровительные технологии
оздоровление
физическая активность
рекреация
гимнастика
пилатес
шейпинг
изотон