Доступ | Наименование документа |
---|---|
А В | Полнотекстовый документ (читать) |
В пособии изложен анализ техники волнообразных движений и специфика подготовки пловцов высокого класса. Приводятся вспомогательные, дополнительные, основные и специальные средства и методы тренировки волнообразных двигательных действий, применяемые в плавании. Представлен раздел тренировочного плана по подготовке пловцов высокого класса в контексте планирования годового и четырехлетнего цикла подготовки.