Детальная информация об издании

Бордуков, Михаил Иванович
    
Управление физической работоспособностью при занятиях физической культурой и спортом : учебное пособие / М. И. Бордуков, Л. К. Сидоров, И. В. Трусей ; Красноярский государственный педагогический университет.  - Красноярск : КГПУ, 2021. - 208 с. - Библиогр. в конце разд.. - URL: https://icdlib.nspu.ru/views/icdlib/9118/read.php (дата обращения: 05.05.2024) . - ISBN 978-5-00102-474-3. - Текст : электронный
Дата окончания договора: 31 декабря 2099 года
ДоступНаименование документа
А В Полнотекстовый документ (читать)

Учебно-методическое пособие «Управление физической работоспособностью при занятиях физической культурой и спортом» подготовлено в соответствии с требованиями ФГОС по направлению подготовки Педагогическое образование Направленность (профиль) образовательных программ «Физическая культура», «Физическая культура и дополнительное образование (спортивная подготовка), «Физическая культура и безопасность жизнедеятельности» и направлению подготовки 44.04.01 Педагогическое образование Направленность (профиль) образовательной программы «Физическая культура и здоровьесберегающие технологии». Цель пособия – повышение качества знаний и профессиональных компетенций в подготовке будущих специалистов в области физической культуры и спорта. Представлен материал, раскрывающий особенности управления физической работоспособностью при занятиях физической культурой и спортом. Раскрываются содержательные аспекты факторов, обуславливающих работоспособность, физиологические механизмы адаптации организма к физическим нагрузкам, энергетические механизмы обеспечения двигательной деятельности. Содержание разделов пособия соответствует основным требованиям ФГОС ВО к обучающимся в приобретении знаний и формировании базовых профессиональных компетенций. Учебно-методическое пособие предназначено для бакалавров, магистрантов, а также учителей физической культуры и тренеров.

Общая характеристика физической работоспособности
Основные энергетические механизмы обеспечения физической работоспособности
Процесс утомления и физическая работоспособность
Возрастные особенности изменения физической работоспособности
Управление физической работоспособностью

физическая культура
физические нагрузки
работоспособность
двигательная активность