Детальная информация об издании

Бакшеев, Михаил Дмитриевич
    
Планирование мезоциклов в спортивном плавании : учебное пособие / М. Д. Бакшеев, А. С. Казызаева, Е. С. Жукова ; Сибирский государственный университет физической культуры и спорта.  - Омск : СибГУФК, 2022. - 70 с. - Библиогр.: с. 61-62. - URL: https://icdlib.nspu.ru/views/icdlib/9942/read.php (дата обращения: 28.04.2024) . - ISBN 978-5-91930-219-3. - Текст : электронный
Дата окончания договора: 31 декабря 2099 года
ДоступНаименование документа
А В Полнотекстовый документ (читать)

В учебном пособии рассматриваются вопросы, касающиеся общей характеристики системы планирования мезоциклов в спортивном плавании, представлены сведения о планировании мезоциклов в структуре многолетней подготовки пловцов, приведены данные о сочетании нагрузок различной величины и направленности в мезоциклах различных типов. Учебное пособие подготовлено в соответствии с государственным образовательным стандартом и дополняет программу дисциплины «Теория и методика циклических видов спорта» для обучающихся по направлению «Спорт», профиль «Спортивная подготовка в циклических видах спорта, тренерско-преподавательская деятельность в образовании». Пособие адресовано тренерам и специалистам в области физической культуры и спорта.

Общая характеристика мезоциклов в спортивном плавании
Сочетание микроциклов в мезоциклах различной направленности и величины нагрузки
Варианты планирования мезоциклов в макроциклах годичного цикла подготовки спортсменов
Особенности построения мезоциклов в тренировке женщин
Особенности планирования мезоциклов в подготовке спортсменов в горных условиях
Приложения

подготовка пловцов
спорт
физическая культура
мезоциклы
плавание
физическая подготовка